通貨膨脹是大多數美國人可能不會想到的事情，但它對他們的金融生命產生了重大影響。通貨膨脹不僅會影響消費品價格，而且聯邦政府還將其用作確定是否增加對合格退休計劃的貢獻限額或提高每月社會保障福利的基準。

在個人水平上，通貨膨脹率影響您的退休金將是多少。隨著時間的推移，它可以咬住巢蛋的嚴重咬。了解通貨膨脹如何可能損害您的退休策略是一種必須確保您有足夠的資產持續到您的後期。

退休人員可以丟失多少錢？

就通貨膨脹率為退休人員的實際金額而言，這些數字是驚人的。LimraSecure退休研究所構建了一個模型，證明了效應通脹可能在20年內的平均社會保障福利。根據其研究，1％的通貨膨脹率可以吞下34,406美元的退休人員的福利。如果通貨膨脹率增加到3％，則缺口總額超過117,000美元

通貨膨脹減少退休人員購買功率

退休人員的主要關注點是通貨膨脹如何影響他們的購買力。即使通貨膨脹仍然很低，這也是如此，因為老年人比年輕的消費者更有可能花錢往往會增加價格，例如醫療保健。

根據醫療保險和醫療補助服務（CMS）的中心，人均，老年人的健康支出是2014年兒童工作成人的三倍，每年平均為19,098美元

2018年（截至12月1日的最近數據），CMS估計，在同一時期，醫療支出總體上漲了4.6％，通貨膨脹平均為2.4％.3即使通貨膨脹低，退休人員將比其他人更加努力，因為影響它們最多的成本往往繼續上升。

當社會保障管理局（SSA）沒有發出那些接受福利的年度生活成本增加時，低通脹變得更加有問題。

醫療保健不是唯一可以推動退休人員費用的項目。住房，旅行和支持成年兒童也會影響老年人的花費。

員工福利研究所的一項調查發現，45.9％的退休人員在他們退休後的前兩年在立即在此之前的年度之後花費更多。28％的家庭在同一期間支出了他們的預退休收入的120％，這表明一些老年人可能會經歷生活方式通貨膨脹.4

退休人員可以做些什麼來遏制通脹的副作用

雖然老年人不能直接影響通貨膨脹率，但有些方法可以最大限度地減少它在退休後的影子。

例如，減少住房成本是朝著正確方向的一步。在一個較大的家庭中交易較小的家庭，即使抵押貸款被支付，降低了物業稅，公用事業，房主保險和維護的月度流出。

另一個智能舉措正在向您的投資組合增加投資，這可能隨著通脹升起而增加的價值。例如，房地產投資信託（REIT）或能源部門股票更好地定位，以了解其價值與通貨膨脹率達到串聯增長。

只記得股票投資，更保守的選擇，如債券，這些選項更加可預測，傾向於提供穩定的回報。

底線

通貨膨脹可以是退休殺手，但它不必為提單花時間制定毆打它的計劃。減少支出，創造一個現實的退休預算，並利用投資都可以幫助軟化打擊通貨膨脹可能會捐贈長期儲蓄。